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18 résultats
  • Recette

    Pâté aux légumes et au gruau

    Cette tourte végétarienne est garnie d'une pâte à biscuit de blé entier qui est feuilletée et irrésistible, mais avec un peu plus de dent que le tarif standard. Amarante et gruau de millet…

  • Recette

    Soufflé Potiron-Quinoa

    Un soufflé parfait est une œuvre d'art : soufflé, léger comme l'air, mais ici rendu beaucoup plus sain et copieux avec du quinoa poids plume dans le mélange. Cependant, ayez tout le monde…

  • Recette

    Gaufres à la semoule de maïs et à l'avoine

    Un mélange de grains entiers que vous pouvez préparer à l'avance et avoir sous la main lorsque vous êtes prêt pour les gaufres? Cela nous semble paradisiaque! Bien que le beurre et le sirop d'érable soient la norme…

  • Recette

    Riz Sauvage aux Canneberges Séchées & Noisettes

  • Recette

    Bol de quinoa de dinde hachée aux épices avec sauce au yogourt et tahini

    Cela peut être un repas dans un bol, mais ne le sous-estimez pas. Il offre de nombreuses saveurs et textures différentes, ce qui rend chaque bouchée délicieusement différente.

  • Recette

    Risotto d'orge aux champignons et gremolata

    Lorsqu'elle est cuite en risotto, l'orge développe une consistance riche et crémeuse. La garniture de persil, de citron et d'ail est un accent frais et simple aux saveurs de noisette et robustes du risotto.

  • Recette

    Salade de Boulgour & Pois Chiches avec Tomates Séchées, Feta & Menthe

    La fraîcheur des herbes, le piquant de la feta et l'intensité des tomates séchées au soleil donnent un coup de fouet au boulgour de blé. Et la texture croquante-tendre du grain en fait un délicieux, rapide…

  • Recette

    bretzels de seigle doux

    Ces bretzels sont doux, moelleux et savoureux, avec une légère acidité qui vient de la cuisson des bretzels dans un bain de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude donne également aux bretzels leur…

  • Recette

    Recette Farce au Pain

    Le secret pour obtenir la bonne texture consistante mais pas lourde pour cette farce est d'utiliser du pain complet de bonne qualité. La farce est cuite à l'extérieur de la dinde pour que les végétariens puissent…

  • Recette

    Salade de Riz Brun aux Pommes et Cheddar

    Cette copieuse salade de céréales et de lentilles voyage bien, ce qui la rend idéale pour un déjeuner en semaine.

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