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4 résultats
  • Recette

    Pois mange-tout et Freekeh Fried "Riz"

    Freekeh—grains de blé torréfiés—a une texture délicieusement nubby et un soupçon de saveur fumée. Vous pouvez le trouver dans la plupart des supermarchés de nos jours, généralement fêlé. Il fait un sain et tout à fait…

  • Recette

    Salade de riz basmati à la mangue et au concombre

    La mangue, le gingembre, la coriandre et le vinaigre de riz donnent une touche d'Asie du Sud-Est à cette salade de riz. Le profil de saveur épicé et frais en fait un partenaire parfait pour les cuisses de poulet tandoori ou épicées…

  • Recette

    Riz frit aux cinq trésors

    Cette recette fait bon usage des tiges de brocoli restantes, mais elle s'adapte facilement, alors n'hésitez pas à remplacer d'autres légumes que vous pourriez avoir dans le réfrigérateur - asperges, courgettes, pois, champignons, bok choy, fèves germées,…

  • Recette

    Bol de grains de poulet, chou nappa et pois mange-tout avec sauce à la noix de coco et aux arachides

    Cette recette, extraite de Build-a-Bowl de Nicki Sizemore, est crémeuse, croquante, sucrée, salée et épicée. En d'autres termes : c'est divin. La sauce, à base de beurre de cacahuète et de lait de coco, est…

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